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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 一寸丹心 | 丹心：赤心；忠心。一片赤诚的心。 |
| 安适如常 | 平安舒适像正常情况一样。 |
| 好说歹说 | 形容用各种理由或方式请求或劝说。 |
| 一无所有 | 什么都没有（一：一概；完全）。 |
| 物美价廉 | 廉：便宜。东西价钱便宜，质量又好。 |
| 放牛归马 | 把作战用的牛马牧放。比喻战争结束，不再用兵。 |
| 太岁头上动土 | 比喻触犯强暴有力的人。 |
| 戒骄戒躁 | 戒：警惕；防备；躁：性急；警惕骄傲；防备急躁。 |
| 暮史朝经 | 经：指儒家经典。晚上读史书，早晨读经书。形容勤奋好学。 |
| 坏法乱纪 | 破坏法制和纪律。 |
| 捞一把 | 用不正当手段取得一些利益。 |
| 色中饿鬼 | 比喻极其贪色的人。 |
| 时至运来 | 时机来了，运气也有了转机。指由逆境转为顺境。 |
| 己溺己饥 | 亦作“己饥己溺”。语出《孟子·离娄下》：“禹思天下有溺者，由己溺之也；稷思天下有饥者，由己饥之也，是以如是其急也。”后因以“己溺己饥”或“己饥己溺”谓视人民的疾苦是由自己所造成，因此解除他们的痛苦是自己不可推卸的责任。 |
| 狭路相逢 | 在很窄的路上相遇；没有地方可让。后多用来指仇人相见；彼此都不肯轻易放过。 |
| 抱恨黄泉 | 黄泉：人死埋葬的地下，指阴间。心怀遗憾离开人世，死有遗恨。 |
| 饭囊酒瓮 | 比喻只会吃饭喝酒，不会做事的人。 |
| 三十三天 | 佛教称欲界第六天为三十三天，即忉利天。后形容最高的地方。 |
| 将伯之呼 | 指求人帮助。 |
| 珠玉之论 | 形容精辟的言论，卓越的见解。 |
| 凹凸不平 | 形容平面上有凸出和凹进的地方。 |
| 胜友如云 | 胜友：良友。许多良友聚集一处。 |
| 事与愿违 | 事实与愿望相反。指原来打算做的事没能做到。 |
| 黑天半夜 | 指深更半夜。 |
| 离奇古怪 | 十分奇特少见 |
| 立地书橱 | 比喻人读书多，学识文博。 |
| 平地一声雷 | 比喻突然发生的重大变动。也比喻名声或地位突然升高。 |
| 勤学苦练 | 认真学习，刻苦训练。 |
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